Augintiniai yra ne tik mieli. Nuosavybė naminiams gyvūnėliams padeda sveikai gyventi - o žmonėms, kovojantiems su depresija, gyvūnai, išmokyti padėti žmonėms įveikti savo psichinę sveikatą, o kartais ir fizinės problemos yra daug kartų aukso vertės.
Depresija
Depresija yra psichinis sutrikimas, turintis įtakos žmogaus gebėjimui dirbti, miegoti ir paprastai mėgautis veikla, kuri anksčiau patiko. Veiksmingas depresijos gydymas apima receptinius vaistus, mankštą, mitybos pokyčius ir terapiją. Depresija gali apsiriboti vienu epizodu, trunkančiu trumpą laikotarpį, iki gyvenimo trukmės būsenos, dėl kurios įprasto gyvenimo gyventi praktiškai neįmanoma. „John Hopkins Medicine“ ekspertai mano, kad augintiniai gali teigiamai paveikti žmonių, kenčiančių nuo depresijos, gyvenimą.
Priežastys
Augintiniai teikia besąlygišką meilę, atsveriančią žmonių santykių sudėtingumą, pvz., Sutuoktinio reikalavimus, tėvų lūkesčius ir auklėjimo dilemas. Augintiniai tiesiog nori būti mylimi. Jiems nesvarbu, ar paklota lova, ar jūs dirbate pagal savo galimybes. Atsakomybė už prijaukintus gyvūnus depresija sergantiems žmonėms suteikia galimybę bendrauti su gyva, kvėpuojančia būtybe. Ta pati gyvūnų įprasta rutina, kaip šėrimas, laistymas ir mankšta, yra naudinga depresija sergančiam žmogui, nes suteikia žmogui kažko laukti ir priklausyti.
Tuo tarpu augintinio priežiūra, pavyzdžiui, vedžiojimas su šunimi, katės dėžės valymas ar žirgo karis, yra mankštos ir protinės stimuliacijos forma. Sportuojant smegenyse išsiskiria geros savijautos endorfinai, kurie palengvina depresijos simptomus; mankšta su prijaukintu gyvūnu ją užima.
Augintinių rūšys
Augintinio tipas, kuris geriausiai tinka depresija sergančiam asmeniui, priklauso nuo jo. Kai kurie žmonės palaiko kates, kiti - šunis. Žmonės, turintys ribotas lėšas augintinio priežiūrai, gali rasti tinkamą draugą žuvį ar paukštį. Naminio gyvūno tipas nėra lemiamas veiksnys vertinant, ar gyvūnas gali padėti asmeniui susidoroti su depresija. Atsidavimas tarp augintinio ir šeimininko galiausiai padės valdyti depresiją.
Kiti veiksniai
Įvaikinti augintinį nėra geras sprendimas kiekvienam depresija sergančiam asmeniui. Kai kurie žmonės bijo gyvūnų arba gali jaustis priblokšti kitų įsipareigojimų. Kiti žmonės taip panardinti į depresijos šulinį, kad negali pasirūpinti savimi ir gali nesugebėti pasirūpinti augintiniu - šios būklės žmonėms gali būti naudingiau apsilankyti su kitų žmonių augintiniais nei turėti vieną iš jų pačių. Fizinis šuns glostymas ar paukščių plazdenimo stebėjimas gali būti subtilus katalizatorius, norint išvesti depresijos pacientą iš jos vienatvės.
Terapiniai gyvūnai
Nacionalinio psichinių ligų aljanso duomenimis, daugiau nei 6,5 milijono pagyvenusių Amerikos piliečių kenčia nuo depresijos. Daugelis tokių senjorų gyvena slaugos namuose ir pagalbos namuose, kur negali turėti naminių gyvūnėlių. Tai nereiškia, kad jie negali pasinaudoti bendravimu su gyvūnais.
Daugelis gyvūnų grupių, pavyzdžiui, Amerikos humaniškoji asociacija, remia gyvūnų, kurie į ligonines, slaugos namus ir pagalbos įstaigas, mokymą bendrauti su pacientais, moko. Tokie augintiniai mokomi išlikti ramūs bet kokiomis aplinkybėmis. Šis mokymas leidžia pacientams mėgautis gyvūnais be nerimo ar galimų sužalojimų, kurie gali atsirasti dėl pašėlusio augintinio ar krizės apsilankymo metu.
