Jei dirbate didelį stresą turintį darbą, galite nukentėti nuo aukšto kraujospūdžio. Katės ne tik padeda sumažinti kraujospūdį, bet ir gali padaryti jus sveikesnį ir laimingesnį.
Kraujospūdžio mažinimas
Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija dažnai būna gyvenimo dėl didelio streso. Gal turite aukštą darbą arba dirbate ilgas valandas. Kadangi katės yra gana nepriklausomos, vis tiek galite turėti laiko pasirūpinti pūkuotu draugu, ir tai padės jūsų sveikatai. Neseniai Niujorko universitete, Bafale, atlikta psichologė Karen Allen atlikta studija parodė, kad kačių savininkai, reaguodami į stresą, sumažino kraujospūdžio šuolius. Jų kraujospūdis dėl stresinių situacijų padidėjo perpus mažiau nei tyrimo grupė, kuriai nebuvo augintinių. Katė tave mylės besąlygiškai ir yra draugas, su kuriuo galėsi pasikalbėti, kai tau bloga diena. Jei turite katę, visada turėsite ką nors iš jūsų pusės.
Gydantis Purr
Šiltas katinas, sėdintis savo glėbyje, linksmai murkdamasis, turi raminantį poveikį. Tačiau Kitty murmėjimas turi ir kitų privalumų sveikatai. Katytė murkia nuo 25 iki 50 Hz. Šis dažnis ne tik malšina stresą, bet gali skatinti kaulų tankį ir lūžių gijimą. Žemas dažnis taip pat gali padėti numalšinti skausmus ir skausmingus raumenis. Turėdamas murkiantį bičiulį, galite palengvinti skausmus, susijusius su stresu.
Pagerina moralę
Turėdami katę galite tapti laimingesniu žmogumi. Tai gali skatinti pasitikėjimą savimi, nes esate gabus augintinis. Žinoti, kad tavo katytė yra sveika ir laiminga, nes tu juo rūpiniesi, yra didelis pasitikėjimo savimi stiprintuvas. Turėdami kačiuką, taip pat skatinate labiau rūpintis savimi. Norite būti šalia savo katės, o jei norite būti sveikesni, tai praleisite daugiau laiko su Kitty. Katės taip pat padeda mums atjausti. Šuo atkreips jums dėmesį, kad ir ką su juo darytumėte. Tačiau katė gali jūsų vengti, jei esate jam pikta ir šaukiate ant jo. Tai padeda išlaikyti ramybę ir draugiškumą, todėl jūsų kačių draugas laikysis.
Sveika širdis
Kadangi Kitty gali padėti sumažinti kraujospūdį ir pagerinti moralę, jis gali sumažinti ir jūsų širdies priepuolio riziką. Tyrimo metu, kuriame dalyvavo daugiau nei 4000 žmonių, maždaug pusė šiuo metu buvo arba buvo kačių savininkai. Pusė, turinti kates, 30 proc. Rečiau mirė nuo širdies smūgio. Kadangi stresas ir nerimas sukelia širdies ligas, manoma, kad mažiau stresą turintys kačių savininkai mažiau linkę į širdies sutrikimus. Gali būti, kad žmonės, mylintys kačių gyvūnus, apskritai yra ramesni ir todėl jiems rečiau infarktas. Tam, kad būtų naminis tėvas, reikia specialios rūšies žmogaus. Gali būti, kad atpalaiduojanti apgaulingo katės glostymo patirtis išlaiko jūsų ženklą sveiką.
